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Die erste Stufe der Ducan -Diät ist durch eine signifikante Abnahme des Volumens und des schnellen Gewichtsverlusts gekennzeichnet. Die erste Stufe hat die strengsten Menüanforderungen und es ist äußerst wünschenswert, sie tadellos zu erfüllen, da in dieser Phase der Gesamtgewichtsverlust während der gesamten Ernährung genau bestimmt wird.

Wie Sie wissen, ist der schnelle Gewichtsverlust für den Körper nicht nützlich. Deshalb wird es besser sein, wenn Sie in kleine Schritte allmählich geschätzt werden. Ein schneller Start ist keine schnelle Endgarantie. Sogar Stress ist die Ursache für schlechte Gesundheit, Depressionen und infolgedessen Zersetzung.

Lassen Sie uns also die ketogene Diät verstehen. Wir erzählen Ihnen von der Fettdiät, ihrem Wesen, wie sie Ihnen beim Abnehmen hilft, geben Ihnen echte Bewertungen und ein Einsteigermenü für die Woche und welche Produkte dafür geeignet sind!

Um in kurzer Zeit Gewicht zu verlieren, werden meist Expressdiäten eingesetzt. Warum ist es ein Fehler, Express-Diäten für wirksam zu halten? Wie kann Fasten gefährlich sein? Warum besteht nach einer Diät ein Risiko?

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